Sống Khỏe
06/12/2019 | 1001
Tầm bóp có hình dạng tương tự trái tomatillo (1 loại cà chua trong ẩm thực Mexico), khi chín có màu vàng sáng, bên ngoài được bọc bằng vỏ như lồng đèn. Vì vậy ở VN, tầm bóp còn có tên dân giã là trái lồng đèn, hay trái lù...
22/10/2019 | 1001
Dầu ô liu là một thành phần phổ biến trong chế biến thực phẩm vì những lợi ích sức khỏe mà chúng mang lại, nhưng những lợi ích của chúng còn hơn thế nữa, vượt ra ngoài căn bếp. Người ta còn có thể sử dụng dầu ô liu để...
10/10/2019 | 1001
CHU KỲ HẠT GIẢM CÁC TRIỆU CHỨNG MÃN KINH, CÓ HAY KHÔNG?Một số loại hạt được cho là để cải thiện các triệu chứng và tình trạng hóc-môn trong và sau khi mãn kinh. Đặc biệt, hạt lanh có liên quan đến sự tăng nhẹ estrogen, cải thiện quá trình...
10/10/2019 | 1001
Chu kỳ hạt là một xu hướng gần đây được cho là có thể cân bằng hóc-môn nội sinh ở nữ, giúp làm tăng khả năng sinh sản, ổn định chu kỳ kinh nguyệt, giảm các triệu chứng mãn kinh và đặt biệt giúp giảm mụn. Chu kỳ hạt là...
04/10/2019 | 1001
Tiết trời mùa Đông thật sự là thảm họa cho làn da khô. Hơn nữa với tình trạng ô nhiễm môi trường đang diễn biến ngày càng xấu đi, làn da của bạn cần một sự chăm sóc đặc biệt. Bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm...
17/09/2019 | 1001
Chất lượng và nguồn gốc của thực phẩm đang là mối quan tâm của rất nhiều người tiêu dùng Việt Nam, và cũng là yếu tố tiên quyết dẫn đến quyết định mua hàng. Họ luôn ưu tiên chọn các sản phẩm địa phương, tự nhiên và hữu cơ khi...
05/09/2019 | 1001
Quinoa, hay tiếng Việt là hạt diêm mạch, là một loại thực phẩm đang trở nên rất phổ biến và được ưu chuộng trên thế giới bởi những tín đồ sành ăn và những người quan tâm đến sức khỏe. Tuy được bắt đầu sử dụng từ hàng ngàn năm...
23/08/2019 | 1001
Tác hại của chế độ ăn nhiều đường bộtNhiều người chỉ quan tâm chỉ số đường huyết khi nói về ảnh hưởng của việc ăn đường bột. Tuy nhiên, tác hại đằng sau còn nhiều hơn thế.Sau một bữa ăn giàu đường bột, đường huyết tăng cao, kích thích sự...
23/08/2019 | 1001
Thực trạng ăn uống hiện nay của hầu hết người Việt NamCơm, phở và bánh mì dường như là món ăn không thể thiếu trong ẩm thực Việt Nam cũng như ở nhiều quốc gia khác. Rất dễ dàng bắt gặp chúng ở bất cứ đâu trên đường phố và...
13/08/2019 | 1001
Nhiều người nghĩ việc ăn chay là một hình thức ăn kiêng không thực tế và khá khó khăn vì vốn dĩ thịt là một phần quan trọng trong chế độ ăn của đại đa số mọi người. Loại bỏ thịt khỏi chế độ ăn cũng đặt ra mối lo...
05/08/2019 | 1001
Nhờ vào sự đa dạng thông tin và sức ảnh hưởng của những nền văn hóa, ẩm thực khác nhau. Người ăn chay ngày nay đã có những tư duy mới, việc thưởng thức và chế biến thực phẩm chay cũng dần trở thành xu hướng cho những tâm hồn...
08/07/2019 | 1001
Vấn nạn thực phẩm bẩn, nhiễm độc dường như tồn tại song song với sự phát triển của xã hội. Những băn khoăn khi mua thực phẩm luôn thường trực ở mỗi gia đình. Nam An market tổng hợp một số lưu ý khi chọn lựa thực phẩm sạch: Cách...
https://namanmarket.com.vn/blogs/healthy-living