SỮA DỪA, NGHỆ VÀ GỪNG CHO BUỔI SÁNG SẢNG KHOÁI

Hơn 100 triệu người Mỹ đang gặp phải các vấn đề về tiêu hóa với những triệu chứng đầy bụng, ợ nóng, trào ngược dạ dày, táo bón…gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là một loại thức uống điều trị những vấn đề trên một cách vô cùng hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên như: nghệ, gừng, dừa, mật ong được nhiều người áp dụng…

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 1 muỗng bột nghệ
  • 2 cốc sữa dừa
  • 1 miếng gừng và 1 muỗng bột gừng
  • 1 muỗng mật ong
  • ¼ muỗng tiêu đen

Cách thực hiện

Trộn đều tất cả các nguyên liệu (trừ mật ong) trong tô. Sau đó, đổ hỗn hợp vào nồi và đun nóng cho đến khi bắt đầu sôi thì nấu ở lửa nhỏ trong 5 phút. Để nguội dần rồi cho mật ong vào và thưởng thức.

Hỗn hợp sữa dừa, nghệ và gừng giải quyết nhiều vấn đề về tiêu hóa, dạ dày, hơi thở có mùi…Nên uống trước khi đi ngủ 1 tiếng, sáng hôm sau bạn sẽ cảm thấy thật sảng khoái và tràn đầy năng lượng.

Công dụng của các nguyên liệu

Nghệ: Curcumin trong củ nghệ kích thích túi mật sản xuất nhiều mật giúp dọn sạch các gốc tự do, cải thiện tiêu hóa. Tổ chức German Commission E – cơ quan có thẩm quyền trong việc xác định loại thảo dược nào có thể được kê đơn một cách an toàn ở Đức, đã cho phép sử dụng nghệ trong việc điều trị vấn đề về tiêu hóa.

Gừng từ lâu đã được dùng phổ biến để làm giảm nhẹ các vấn đề về tiêu hóa như buồn nôn, ăn không ngon…

Sữa dừa được cho là phương thuốc hiệu quả giúp nhuận tràng vì cung cấp nhiều chất xơ (một ly sữa dừa nguyên chất cung cấp 5g chất xơ cho cơ thể). Bên cạnh đó, sữa dừa rất tốt cho hệ tiết niệu.

Mật ong nguyên chất có đến 5000 enzymes gồm amylase – một loại enzyme giúp phá vỡ liên kết của carbohydrate (đường, tinh bột, và chất xơ) nhanh chóng, làm giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa.

(Nguồn: livingtraditionally)

------------------------

Nam An Market cung cấp đầy đủ nguyên liệu chất lượng để bạn thực hiện ngay nước uống tuyệt vời này:

Bột gừng hữu cơ LumLum

Bột nghệ hữu cơ LumLum

Sữa dừa PURE HARVEST

Mật ong

(Nam An Market Theo Amerikanki.com, Otiv tổng hợp và biên soạn)

Know your foods with Nam An - You don't have to eat less, just have to eat right

-----------------

21 Thảo Điền, Phường Thảo Điền, Quận 2, TP HCM _ ĐT: 028 3519164
303 Nguyễn Văn Trỗi, Phường 01, Quận Tân Bình, TP HCM _ ĐT: 028 38421275
Hotline: 0903.166.228

 

Bài viết khác

BÒ CUỘN ĐÚT LÒ WELLINGTON

  20/12/2017  |   1001

Bò Wellington là món ăn thường xuyên được lựa chọn và được mệnh danh là “Vua” trong các bữa tiệc tại châu Âu.

  28/11/2017  |   1007

Couscous là món ăn rất phổ biến ở các nước từ châu Phi như Marocco, Tudinia, Libya, Algeria, Ai cập v.v… tới các nước Arap Trung Đông và các nước châu...
COOKING TIPS

  27/10/2017  |   1001

Nam An Market luôn đem đến cho từng gia đình sự quan tâm chăm chút trong mỗi bữa ăn.
Bánh mì nướng bơ tỏi

  27/10/2017  |   1002

Bánh mì nướng bơ tỏi là món ăn của Châu Âu đã được phổ biến về Việt Nam khá lâu trước đây. Món ăn ngon này mang hương vị thơm thơm, béo béo của bơ và tỏi...
SƠ CHẾ BÀO NGƯ VỚI 6 BƯỚC ĐƠN GIẢN

  27/09/2017  |   1004

Bào ngư là loại hải sản quý, mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng. Cùng Nam An Market tìm hiểu cách lựa chọn bào ngư và sơ chế chúng nhé.
BÁNH MUFFIN CHUỐI

  24/09/2017  |   1002

Thơm lừng, mềm, ngon và rất dễ làm, bánh muffin chuối sẽ là bữa sáng hay bữa xế bổ dưỡng cho cả gia đình, đặc biệt là trẻ nhỏ.

Sản phẩm gợi ý

MẬT ONG MANUKA AUSTRALIAN MGO 120+ BERRINGA

579.800 đ

 

GỪNG HỒNG HIKARI SHO

49.000 đ

 

HẠT ĐIỀU VỊ MẬT ONG 200G

129.900 đ

 

BỘT NGHỆ LATTE HỮU CƠ HONEST TO GOODNESS 70G

379.500 đ

 

SNACK HỖN HỢP DỪA & NGHỆ HONEST TO GOODNESS 200G

229.500 đ

 

MẬT ONG HOA BẠC HÀ FIRE PHOENIX

198.900 đ

 

MẬT ONG TỪ HOA LEATHERWOOD BLUE HILL 250G

309.000 đ

 

HẠT ĐIỀU VỊ MẬT ONG PT 100G

59.900 đ

 

HẠT NÊM NGHÊU SÒ DASIDA

91.700 đ

 

BỘT GỪNG HỮU CƠ LUMLUM

53.400 đ

 

BỘT NGHỆ HỮU CƠ LUMLUM

53.400 đ

 

BỘT NGHỆ LATTE MIX NATURES HARVEST 70G

412.300 đ

 

BỘT NGHỆ

24.900 đ

 

CỦ NGHỆ

3.670 đ

 

SỮA CHUA VỊ MẬT ONG NHIỀU KEM D. FARMERS 150G

54.600 đ

 

TINH BỘT NGHỆ THIÊN NHIÊN NAM AN

259.800 đ

 

MẬT ONG HOA HẠT DẺ HỮU CƠ LES COMTES 330G

284.600 đ

 

MẬT ONG TỪ CÂY SỒI TAYLOR PASS NZ

396.200 đ

 

MẬT ONG HOA DẠI TAYLOR PASS 375G

465.000 đ

 

MẬT ONG HOA BẠC HÀ FIRE PHOENIX

175.900 đ

 

MẬT ONG HOA CHÔM CHÔM TRACYBEE 189ML

88.000 đ

 

MẬT ONG HOA CÀ PHÊ TRACYBEE 600ML

220.000 đ

 

MẬT ONG MANUKA VÙNG TASMANIAN 250+ 250G

1.595.000 đ

 

MẬT ONG MANUKA VÙNG TASMANIAN 250+ 500G

2.925.000 đ

 

MẬT ONG HỮU CƠ H. TO GOODNESS

594.000 đ

 

MẬT ONG MANUKA TAYLOR PASS UMF 5+ 375G

919.250 đ

 

MẬT ONG MANUKA TAYLOR PASS BLEND

573.000 đ

 

MẬT ONG HOA CHÔM CHÔM TRACYBEE 600ML

253.000 đ

 

MẬT ONG HOA CÀ PHÊ TRACYBEE 189ML

85.000 đ

 

BỘT NGHỆ HỮU CƠ PLANET ORGANIC 60G

159.000 đ

 

NGŨ CỐC VỊ MẬT ONG & HẠNH NHÂN FAMILIA 375G

189.600 đ

 

NGŨ CỐC POST HƯƠNG MẬT ONG

139.700 đ

 

GỪNG HỒNG GARI 120G

43.800 đ

 

SỮA DỪA PURE HARVEST

166.800 đ

 

GỪNG QUẢNG NGÃI (G)

10.960 đ

 

BÁNH MÌ MẬT ONG NGUYÊN CÁM LA VITA

77.000 đ

 

MẬT ONG LE FRUIT 225G

61.900 đ

 

MẬT ONG AIRBORNE BEECH FOREST HONEYDEW 500G

385.000 đ

 

MẬT ONG TỪ HOA VIPERS BUGLOSS AIRBORNE 500G

385.000 đ

 

MẬT ONG TỪ NHIỀU LOÀI HOA AIRBORNE 500G

385.000 đ

 

SỮA DỪA KHÔNG ĐƯỜNG HỮU CƠ PACIFIC 946ML

159.700 đ