Sống khỏe

BÁNH MUFFIN CHUỐI

  24/09/2017  |   1001

Thơm lừng, mềm, ngon và rất dễ làm, bánh muffin chuối sẽ là bữa sáng hay bữa xế bổ dưỡng cho cả gia đình, đặc biệt là trẻ nhỏ.
CÂY XÔ THƠM (SAGE) - CÔNG DỤNG VÀ CÁCH SỬ DỤNG

  21/09/2017  |   1001

Cây xô thơm trong tiếng latin có nghĩa là “chữa lành”. Cây mang đặc tính thảo dược có thể chữa được đau cổ họng, tiêu hóa kém...
MÀU SẮC CỦA THỰC PHẨM CÓ Ý NGHĨA GÌ?

  19/09/2017  |   1001

Màu sắc của thực phẩm không chỉ có góp phần tạo nên sự cuốn hút, bắt mắt cho mỗi món ăn mà còn nói lên lợi ích của thực phẩm đối với sức khỏe.
BISTECCA ALLA FIORENTINA (FIORENTINE STYLE STEAK)

  18/09/2017  |   1001

Bistecca alla Fiorentina là món ăn đặc trưng, gắn liền với sự hưng thịnh của thành phố Firenze (Florence), xứ Toscana, nước Ý vào thế kỷ XVI.
CÔNG DỤNG CỦA CÂY HƯƠNG THẢO (ROSEMARY)

  16/09/2017  |   1001

Hương thảo (Rosemary) có nguồn gốc ở vùng Địa Trung Hải, mùi rất thơm, giúp tăng cường sinh lực, kích thích tuần hoàn máu lên não, chống viêm sưng, chống...
MANGO BLACK BEAN  & AVOCADO QUINOA SALAD

  15/09/2017  |   1001

Mango Black Bean and Avocado Quinoa Salad cung cấp protein từ hạt quinoa, đậu đen; chất béo tốt từ bơ, dầu oliu cũng như khoáng chất từ thành phần khác.
HẠT HƯỚNG DƯƠNG - NGUỒN CUNG CẤP VITAMIN E VÀ MAGIE

  14/09/2017  |   1001

Hạt hướng dương cung cấp vitamin E, magie, folate, selen…giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, tuyến giáp, chống oxy hóa, tâm trạng khỏe khoắn và bảo vệ da.
CÁCH PHÂN BIỆT GRANOLA VÀ MUESLI

  14/09/2017  |   1001

Granola và Muesli là thực phẩm dinh dưỡng được yêu thích tại các nước phương Tây, đều được làm từ các loại hạt, hoa quả khô nên thường khó phân biệt.
THỰC PHẨM CÓ HÀM LƯỢNG VITAMIN B6 CAO

  11/09/2017  |   1001

Vitamin B6 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả và giúp các cơ quan trên cơ thể thực hiện tốt chức năng.
SÚP HẢI SẢN CIOPPINO

  08/09/2017  |   1001

Cioppino là món súp hải sản đặc trưng của San Francisco với nguyên liệu chính là các loại hải sản nấu cùng cà chua, nước sốt rượu và ăn kèm với bánh mì.

  07/09/2017  |   1001

Tỏi đen mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc phòng chống bệnh ung thư, tiểu đường, làm chậm quá trình lão quá, ngăn ngừa nhiễm trùng…

  06/09/2017  |   1001

Phần bánh mì vàng ươm, lớp chà bông mằn mặn hòa quyện cùng nhân phô mai beo béo sẽ tạo cảm giác muốn thưởng thức mãi.