Sống khỏe

Top những loại rau củ quả cực tốt khi ăn trong mùa đông

  27/10/2017  |   1001

Các loại rau xanh thẫm, củ cải trắng, bí đỏ và nhiều loại trái cây mọng múi là những thực phẩm tốt trong mùa đông, không chỉ giàu dinh dưỡng, vitamin,...
Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân Gout

  27/10/2017  |   1001

(Viện Gút ) Có thể nói nguyên nhân trực tiếp gây bệnh gút (thống phong) là sự kết tủa vi tinh thể muối urate natri. Một trong những biện pháp phòng chống...
Top những thực phẩm cực tốt cho bà bầu

  27/10/2017  |   1001

Thực phẩm có màu đỏ tươi không chỉ mang lại vẻ đẹp mắt, hấp dẫn cho món ăn mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có ích cho mẹ bầu, điển hình là những...

  25/10/2017  |   1001

USDA là chứng nhận hữu cơ của Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ, các sản phẩm phải vượt qua những quy định nào để đạt được chứng nhận? Hãy cùng Nam An tìm hiểu nhé.
SIÊU THỰC PHẨM - MAQUI BERRY

  23/10/2017  |   1001

Maqui Berry là quả mọng màu tím - tím đen, vị ngọt. Sắc tố màu tím trong Maqui thể hiện loại quả này chứa hợp chất chống oxy hóa mạnh, đóng góp quan trọng...

  23/10/2017  |   1001

Xuất thân từ Ai Cập ở thế kỷ 12 trước Công nguyên, đậu bắp đã chu du đến hầu hết các quốc gia trên thế giới. Và trên hết, giá trị dinh dưỡng tuyệt vời...
NƯỚC CÀ RỐT CÓ TÁC DỤNG BỔ DƯỠNG VÀ CHỮA BỆNH

  23/10/2017  |   1001

Cà rốt là một trong những thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là các vitamin. Ngay từ xưa, các y thư cổ đã tìm hiểu, ghi chép và hết lời ca ngợi...
HÀNH TÂY ĐỎ - THẦN DƯỢC TRỊ RỤNG TÓC, HÓI ĐẦU

  20/10/2017  |   1001

Hành tây đỏ (còn gọi là hành tây Tây Ban Nha) là thần dược điều trị rụng tóc, hói đầu. Nghiên cứu cho thấy khi bôi nước ép hành tây đỏ lên da đầu 2 lần/tuần...
BỘT ỚT PAPRIKA – GIA VỊ BIỂU TƯỢNG CỦA ẨM THỰC HUNGARY

  19/10/2017  |   1001

Ớt bột Paprika Hungary độc nhất vô nhị bởi hương vị kỳ lạ. Paprika là vỏ ớt đỏ đậm (tên khoa học Capsicum) phơi khô, được nghiền mịn. Paprika có màu đỏ...
3 LỢI ÍCH KHI SỬ DỤNG CHẢO GANG, NỒI GANG

  18/10/2017  |   1001

Chảo gang có độ bền cao và giữ nhiệt rất tốt nên nấu thức ăn rất ngon. Nếu biết cách thực hiện lớp chống dính tự nhiên cho chảo gang thì nấu ăn bằng loại...
LOẠI RAU QUẢ NÀO BỔ SUNG NHIỀU NƯỚC CHO CƠ THỂ?

  16/10/2017  |   1001

Để bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể, ngoài việc uống nước, bạn còn có thể bổ sung bằng cách ăn những loại rau quả chứa hàm lượng nước cao.
UỐNG CÀ PHÊ MỖI NGÀY CÓ THỂ KÉO DÀI TUỔI THỌ?

  12/10/2017  |   1001

Một nghiên cứu trên Medical News Today cho biết uống những người uống 1 cốc cà phê mỗi ngày có thể giảm đến 12% nguy cơ tử vong do ung thư, bệnh tim, đột...