Mô tả
Đậu lăng giàu chất xơ giúp hỗ trợ làm giảm Cholesterol trong máu từ đó làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch, đột quỵ và làm sạch động mạch.
Công dụng
- Đậu lăng giàu chất xơ giúp hỗ trợ làm giảm Cholesterol trong máu từ đó làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch, đột quỵ và làm sạch động mạch.
- Cung cấp nhiều vitamin và các khoáng chất tự nhiên như: chất xơ, protein, acid folic, sắt, kẽm, đồng và magie nên rất tốt cho người bị bệnh béo phì, bệnh tiểu đường và những người muốn duy trì một sức khỏe lành mạnh.
- Ăn thường xuyên đậu này thay gạo trắng giúp giảm cân một cách hiệu quả.
- Rất tốt cho phụ nữ có thai, đang cho con bú, trẻ em giai đoạn phát triển, người bệnh mới ốm dậy
Cách dùng
- Ngâm trước khi nấu
- Sử dụng để nấu các loại cháo, chè, sup
