Hạt Thông Hữu Cơ H2G 100G
Thành phần dinh dưỡng
Hạt thông (pine nut) chứa nhiều các thành phần dinh dưỡng rất hữu ích cho cơ thể như các loại protein ưu chất, chất béo ưu chất, hợp chất đường, các nhóm vitamin A, B1, B2, C, D, E, các chất canxi, phốtpho, potassium, tinh dầu thơm dễ bốc hơi v.v…
Chống lão hóa: Hạt thông được cho là có khả năng làm chậm quá trình lão hóa bởi chúng chứa các chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do ra khỏi cơ thể.
Giảm nguy cơ đột quỵ ở người bị cao huyết áp: Chất béo trong hạt thông phần lớn là axit béo không bão hòa, cholesterol thấp, rất hữu ích cho việc giúp máu lưu thông tốt hơn.
Giúp giảm cân và làm đẹp: Dùng hạt thông làm giảm cảm giác đói và không muốn dùng các chất béo khác liên tục. Tinh dầu từ hạt thông còn có tác dụng làm giảm các nếp nhăn, giúp da trắng sáng, mịn màng tự nhiên. Ngoài ra hạt thông còn có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm tốt, vì thế ăn hạt thông có thể làm giảm nguy cơ bị mụn và bệnh chàm, chữa rụng tóc và gàu.
Kháng viêm cực mạnh: Ăn hạt thông giúp giảm tình trạng viêm khớp, viêm mô gây đau nhức.
Hỗ trợ đường hô hấp: Dầu chiết xuất từ hạt thông còn là thuốc long đờm, chữa trị các bệnh ho, cảm cúm và nghẹt mũi
Công dụng lợi tiểu: Sử dụng hạt thông giúp làm tăng khả năng hoạt động máu của đường tiết niệu, từ đó giúp loại bỏ mỡ, nước tiểu, chất độc ra khỏi cơ thể, và làm giảm nguy cơ béo phì và nhiễm trùng đường tiết niệu.
Giảm stress và cải thiện giấc ngủ: Công dụng của hạt thông là giúp thư giãn tinh thần, làm xoa dịu các cơn căng thẳng stress, ngủ ngon và sâu hơn
Cách dùng
- Rắc lên salad và các món rau trộn kiểu Âu
- Nấu lên cùng cơm, cơm kiểu Ý hay cơm kiểu Tây Ban Nha (Paella)
- Dùng nướng bánh, nhồi các món nướng và đút lò
Đánh giá, khách hàng đánh giá